自宅内でくしゃみや鼻水、目のかゆみなどの症状を感じる主な原因は、「ハウスダスト」と言われています。
ハウスダストとは、家の中にある1mm以下の小さなほこりのこと。そこには、ダニの死骸やフンの他、細菌、花粉、カビ、繊維、人のフケなど、さまざまなものが含まれます。ハウスダストは非常に小さいため、人が動くたびに舞い上がり、空気中へ漂います。
本コラムでは、ハウスダストを減らすための正しい掃除方法についてご紹介します。
アレルギー症状にお悩みの方や効果的な掃除方法を知りたい方は、ぜひご一読くださいね。
アレルギーを防ぐために有効な掃除方法
アレルギーを防ぐためには、ハウスダストの除去につながる正しい掃除方法を押さえておく必要があります。掃除に一番適したタイミングと掃除方法、掃除の頻度に分けて紹介します。
掃除のベストタイミングは朝一番
ハウスダスト対策をおこなうベストタイミングは、朝一番です。
日中に漂うホコリは就寝時に床へ積もるため、起床後にサッと掃除をしてしまえば、一日中クリーンな空間を保つことができます。
また、ハウスダストは壁際の床に蓄積しやすいため、壁際の床の拭き掃除から始めましょう。
掃除は上から下へおこなう
掃除機やモップで掃除をする際は、上から下へ順番に行うのがポイントです。
上部の家具や棚からホコリを落とした後に床掃除をすれば、ホコリが舞い上がらず効率的に掃除ができます。
掃除機はできれば毎日かける
掃除機は週に1回程度ではなく、できれば毎日かけるのが理想です。
特に、ダニが繁殖しやすいカーペットやソファは念入りに。また、ペットを飼っている方は、掃除機を1日に2回かけてもよいでしょう。
ここからは、床掃除をおこなう際に効率的かつ簡単にハウスダストを除去し、家族が安心して暮らせる部屋環境を作ることができる商品をご紹介します。
スティッククリーナー Raycop GENESIS 2 RGN-300
47,000円（税込）
スティッククリーナー Raycop GENESIS 2 RGN-300の特徴
- 99%UV除菌＆強力吸引
- 1往復で99.9%除菌が可能
- ブラシのメンテナンス不要
ヘッドに新搭載されたUV LEDによって、ハウスダストを吸引しながら同時に床を除菌できます。赤ちゃんが床で遊ぶ際や、外出から帰ってきたペットが家中を駆け回るシーンでも、安全で快適な生活空間を提供します。
ヘッド前面のLEDの光によって、すき間や暗い場所に隠れたハウスダストも逃しません。ブラシ内部に搭載された強力なモーターによって、安定的にごみをかき取ります。
また、ブラシ掃除不要でダストカップは丸洗いできるので、日々のメンテナンスに手間がかからない点もポイントです。
続いて、お家の中でも特にハウスダストの温床とされるふとんの掃除方法について解説します。
お家からハウスダストを減らす鍵はふとんの掃除
ふとんは、特にハウスダストの温床になりやすい場所です。
ふとんには、ダニやダニの死骸、ふとんの綿ぼこりなどが蔓延しています。ダニのエサになるフケや皮脂も付いているため、そのままにしておくとハウスダストはどんどん増えていきます。
対策としては、ふとんを丸洗いすることです。ダニの死骸やフン、卵は水溶性であるため、水洗いをすればキレイに取り除けます。洗う頻度は汚れ具合によって異なりますが、年に1回は丸洗いすることをオススメします。
また、日々の対策としてふとん乾燥機をかけることも大切です。ふとん乾燥機をかければ、ふとんの中のダニを効率的に死滅させられます。また、死滅させたダニの死体を除去すれば、アレルギー症状の予防に役立ちます。
続いて、ダニの死滅とハウスダストの除去にオススメの商品を2つ紹介します。毎日使うふとんを清潔にできれば、ハウスダストに悩まされることのない、快適な暮らしを実現できるでしょう。
Raycop ふとん乾燥機モナミ RFK-100JP
14,200円（税込）
ふとん乾燥機 モナミ（RFK-100）の特徴※1
- 最大温度75℃の高温風でダニを一網打尽
- 消費電力が低くてもハイパフォーマンス
- 機能的で無駄のない優れたデザイン
- オールシーズン対応だから365日快眠生活
約65℃の高温風により、ふとんの中のダニを99.9％死滅させることができます。またパワフルな送風力で、 ふとん内部の湿気を取り除き、ダニが繁殖しにくい環境をつくります。※2
さらに、自立型デザインであるため部屋にもすっきり収納しやすく、機能性とデザイン性を兼ね備えている点もポイントです。使用ステップは非常にシンプルで、掛けふとんやシーツは被せたままでOKです。
ベッド横に置いておけるサイズ感なので、毎朝のふとん掃除が簡単に習慣化できそうですね。
※1 公式サイトより引用
※2 公式サイトより引用
Raycop RJS（レイコップ アールジェイエス）RJS-100JPPW
19,800円（税込）
Raycop RJS（レイコップ アールジェイエス）RJS-100JPPWの特徴※1
- UV除菌99.9％
- ウイルス除去99.9％
- 3分でハウスダスト除去効率99％以上
Raycop独自の技術光クリーンメカニズムによって、3分でハウスダストを99%以上除去することができます。
「UVランプ」で99.9%除菌・ウイルスを除去し、ダニの動きも抑制。「パワフルたたき：29,800回転/分」でダニのフンや死がいを含むハウスダストをたたき出し、しっかり吸引してくれるため、ペットの毛も楽に掃除できます。
「フィンパンチブラシ」で取りにくい髪やペットの毛までしっかり絡め取ります。 ゴミの取り残しもストレスもなく掃除ができるので、 ペットを飼っている方にもオススメです。
※1 公式サイトより引用
掃除を習慣化させて快適な部屋を実現しよう
今回は、ハウスダストを減らすための有効な掃除方法についてご紹介しました。
ハウスダストを完全になくすことはできませんが、最小限に減らすことはできます。
家族の健康を守るためにも、毎日の掃除を習慣化させて清潔な部屋をキープしましょう。
参考サイト
ハウスダスト対策の注意点！正しく掃除できていますか？
ハウスダスト対策｜ダスキンが教えるハウスダスト対策
ハウスダストの対策法。掃除の時間と順番で予防効果アップ！
医師が解説！ハウスダストとは？ アレルギーを防ぐお掃除のポイント
ハウスダストの原因とアレルギー症状 日常生活でできる対策
