Doctor’s Column

ドクターズコラム

レイコップブランドの使命は、人々のQuliaty of Lifeを向上させることに貢献することです。
Doctor’s Columnでは、医師を含めて専門家の知識を分かりやすく共有する場所です。
皆様の健康的なライフにお役に立てば幸いです。

カテゴリーから探す

#HEALTH

健康

#SLEEP

睡眠

#KIDS

育児

#BEAUTY

美容

#LIFE

生活

新着記事

食事前の水分補給はダイエットに役立つ？理由や効果を詳しく解説します。

食事前の水分補給はダイエットに役立つ？理由や効果を詳しく解説します。

ダイエットにチャレンジした経験がある方なら、「水をもっとたくさん飲むように」というアドバイス...
食べ物は動脈の詰まりを解消するのに役立つでしょうか?

食べ物は動脈の詰まりを解消するのに役立つでしょうか?

現在、世界中での主な死亡原因の 1 つは、動脈にプラークが蓄積して血管が狭くなり、最終的に血液...
感謝は健康を増進し、幸福をもたらし、寿命を延ばす効果があります

感謝は健康を増進し、幸福をもたらし、寿命を延ばす効果があります

6 つの質問が、人生を豊かにする感謝の力を思い出させるのに役立ちます。 週に数回、松井氏は...
アイマスクをつけて寝ると学習能力や注意力が向上しますか?

アイマスクをつけて寝ると学習能力や注意力が向上しますか?

認知能力の向上を目指すなら、まずは夜間に電気を消すことから始めましょう。 私たちには、睡眠時間...
「よい睡眠をとると免疫力があがる」って本当？ 睡眠と免疫力の関係について

「よい睡眠をとると免疫力があがる」って本当？ 睡眠と免疫力の関係について

■睡眠不足や睡眠の質の悪化が風邪をよぶ 「睡眠不足が続くと、風邪をひきやすくなる」という話を...
腰痛と寝具の関係をスポーツ医学科からお話します

腰痛と寝具の関係をスポーツ医学科からお話します

■身近な健康の悩みで多いのが「腰痛」 「腰痛」と聞いて心当たりがある方は多いのではないのでしょ...
MORE