Doctor’s Column ドクターズコラム
夜中になんども目が覚めてしまう時の対策とは？
「中途覚醒」は不眠症の中でもっとも多いタイプ 不眠症には、寝つきが悪い（入眠障害）、夜中に目が覚める（中途覚醒）、朝早くに目覚めてしまう（早朝覚醒）、よく眠った気がしない（熟睡障害）などのタイプがあります。このうち、日本人で最も多いタイプが、夜中に目が覚めてしまう「中途覚醒...
マスク？メガネ？自分でできる花粉症の予防とは
3-4月は、日本の多くの地域でスギ花粉が飛散している時期です。日本人の3，4人に一人はスギ花粉症を発症しているというデータもあるので、鼻水、鼻づまり、くしゃみ、目のかゆみなどで困っている方が周りにいるのではないでしょうか。 最近では、側面もカバーされる立体型マスクをつけてい...
病院と市販の点鼻薬の違いとは
2-3月にかけて日本の多くの地域でスギ花粉が飛び始める季節です。日本人の花粉症有病率は25%を超え、現役世代では30%を超えており、鼻水、鼻づまり、くしゃみなど花粉症のつらい鼻症状で困っている多くの方が、病院や薬局を訪れます。花粉症の治療には、飲み薬や点鼻薬などがよく使われ...
本格的な冬を迎えるこの季節、クリーンなふとんで冬の感染症に立ち向かおう
インフルエンザをはじめ、冬は感染症が増える季節 家庭で手軽にできるふとんのお手入れ始めませんか？ 木枯らしの吹く寒い季節、空気の乾燥とともにやってくるのがインフルエンザや風邪などのウイルス性の病気です。普段マスクや手洗いなどの対策を徹底していても、感染力の高いウイルス性の病...
